حاسبة السعرات الحرارية

انضم إلى أكثر من 11,000 بطل وبطلة بدؤوا رحلة التغيير معنا

أدخل بياناتك الآن لتحصل على تحليل دقيق لكتلة جسمك، احتياجك اليومي من السعرات الحرارية، وتوصيات صحية وغذائية مخصصة لك مجاناً

لماذا لا تكفي النتيجة وحدها؟

نتيجة الحاسبة مبنيه على أدق المعادلات العلمية لتعطيك صورة واضحة عن وضعك الصحي الحالي، لكنها لا تكفي وحدها للوصول إلى هدفك. النتيجة الحقيقية تأتي عندما تطبق خطة غذائية مناسبة لاحتياجك اليومي وتلتزم بها بشكل عملي ومرن. لذلك صممنا لك البرنامج المناسب ليكون خطوتك التالية، حتى تعرف ماذا تأكل، وكم تحتاج، وكيف تبدأ بدون تخبط أو حرمان.

ماذا ستجد في برنامج الدايت المخصص؟

• خطة العجز الحراري الفعالة والمناسبة لك لتحقق نتائج فورية
• دليل مشروبات التخسيس الحارقة للدهون وكيفية الاستفادة القصوى منها
• جداول وجبات مرنة (فطور، غداء، عشاء، سناك) محسوبة الماكروز
• دليل البدائل الغذائية والسناكات لتجنب الملل.
• قائمة التسوق الاسبوعية الجاهزة
• برنامج سهل التصفح مصمم ليكون رفيقك في جوالك
• برنامج واقعي مناسب لمطبخنا العربي والخليجي وروتين حياتنا

السعر: 59 ريال فقط بدلاً من 99 ريال (خصم خاص لمستخدمي الحاسبة الذكية من آفاق360)

الدفع الآمن. ندعم الدفع عبر Apple Pay، Credit Card، و PayPal؛ استلم منتجك الرقمي فوراً بعد إتمام العملية

استخدمت حاسبة السعرات الذكية من آفاق360 واكتشفت أن مؤشر كتلة جسمي 29.8 (وزن زائد). وحصلت على نصائح صحية عملية. والتزمت بالخطة الغذائية الموصى بها. النتيجة بعد شهر واحد من الالتزام خسرت 5 كيلوجرام. وأصبح مؤشر كتلة جسمي 27.5 (ولا زلت مستمر للوصول للوزن الطبيعي) أشعر بطاقة عالية وتحسن نومي وتركيزي. ما يميز أدوات آفاق360 هو السهولة والنصائح العملية. وكل المطلوب هو الإلتزام والوعي بما تأكله
شكراً لفريق آفاق360

حمد محمدالرياض

لطالما كان أكبر تحدي يواجهني هو الاستمرار؛ كنت أفشل دائماً بسبب الحرمان والملل، حتى جربت حاسبة السعرات من آفاق360. التحليل الصحي كان 'نقطة التحول' الحقيقية. التزمت ببرنامج الدايت الموصى به، والحقيقيه أنه لم يشعرني بالملل؛ وجباته من مطبخنا الخليجي . وتناسب أسلوب حياتي. النتيجة بعد شهر واحد فقط، خسرت 4 كيلو والأهم أن مقاساتي صغرت وشكلي تغير تماماً، وهذا زادني حماس لإكمال مشواري للوزن المثالي
شكراً آفاق 360 على هذه البداية الصادقة

أسيل عبداللهالمدينة المنورة

الأسئلة الشائعة (FAQ)

اجعل هذا الرقم هو البداية. نحن في آفاق360 ملتزمون بتمكينك من الوصول إلى أفضل نسخة من صحتك.